Yoga in the Lab – in via Albere il benessere in pausa pranzo

 

L’antica disciplina indiana ti accompagna in un momento personale di benessere psico-fisico.

Un’ora di yoga in pausa pranzo per rigenerarti e tornare alla tua giornata intensa, al clima aziendale, più in forma di prima.

Nelle nostre giornate siamo attivi ed efficienti: abbiamo bisogno di momenti per riequilibrarci e proteggerci da un eccesso di stress che riduce le nostre difese immunitarie e ci rende irritabili.

Immergiti in uno spazio-tempo zen benefico anche per sviluppare l’attitudine all’osservazione e all’ascolto, molto utile per comprendere le situazioni, mettere ordine in scenari complessi, ottimizzare gli sforzi, amplificare intuizione e riflessione.

Entra in VianiLab per respirare il valore dello star bene insieme, è bello il senso di comunità che si sviluppa qui con la cura delle relazioni tra le persone

presentazione corsi lunedì 11 novembre 2019, ore 13.15

prossima lezione: lunedì 18 novembre 2019, ore 13.10

prenotazioni: easygreenverona@gmail.com   tel. 347 894 38 35

il corso è rivolto a uomini e donne, tutti i livelli di preparazione anche principianti assoluti,  nuove iscrizioni durante l’anno su prenotazione, è tenuto da Francesca Accorsi, insegnante qualificata ed esperta (Officina del Benessere Mantova)

presso VianiLab in via Albere 10, Verona

Prima lezione gratuita del corso promossa dall’associazione Easy Green nell’ambito del progetto Via Albere Verona

Consigli:

  • meglio fare uno spuntino a metà mattina e presentarsi a lezione a stomaco vuoto, pranzare poi. In VianiLab sono disponibili distributori di bevande e cibi anche glutein free
  • presentarsi qualche minuto prima dell’inizio effettivo della lezione
  • meglio a piedi nudi, in alternativa calzini
  • portare il proprio tappetino, in alternativa l’insegnante ne mette alcuni a disposizione
  • ricordare elastici o fasce se i capelli sciolti danno fastidio
  • portare un asciugamano per igiene da appoggiare sul tappetino
  • silenziare/spegnere il cellulare

Prima lezione YOGA in the LAB viani albere verona

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278 Parole

Il Risorgimento verso l’Unità d’Italia – Prima Guerra di Indipendenza con la battaglia a Santa Lucia, San Massimo, Croce Bianca

San Massimo e Spianà
appuntamenti con la storia di Verona

Il Risorgimento verso l’Unità d’Italia – Prima Guerra di Indipendenza con la battaglia a Santa Lucia, San Massimo, Croce Bianca

Lunedì 11 novembre 2019 – ore 20.30
presso Cinema Teatro San Massimo
via Brigata Aosta 6 – Verona

Il Risorgimento verso l'Unità d'Italia - Prima Guerra di Indipendenza con la battaglia a Santa Lucia, San Massimo, Croce Bianca

testi, video, immagini, testimonianze – relatore  Igino Mengalli

✅per informazioni:
email: ctgsanmassimo@gmail.com
Roberto Lorenzato 377 120 5155
Claudio Sterza 340 908 8383
Associazione Santa Lucia – Igino Mengalli 349 213 7508
easygreenverona@gmail.com

Ingresso gratuito, ampio parcheggio, l’invito è rivolto a tutti, non ci sono barriere architettoniche.

Prossimi appuntamenti:
Domenica 24 novembre 2019 – visita guidata Lungo la via Gallica
Lunedì 2 dicembre 2019 – Il Novecento

Progetto organizzato da CTG San Massimo con la collaborazione di Associazione Santa Lucia e associazione Easy Green, presso il cinema-teatro San Massimo

CTG San Massimo-Ass-Santa_Lucia-EasyGreen-Valpolicella_Benaco_Banca-programma-2019-2020

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126 Parole

San Massimo e Spianà tra Seicento e Settecento

San Massimo e Spianà tra Seicento e Settecento
Corsa del Palio, il “Gran Contagio”, l’epoca Francese
Lunedì 28 ottobre 2019 – ore 20.30

presso Cinema Teatro San Massimo via Brigata Aosta 6 – Verona

San Massimo e Spianà tra Seicento e Settecento

testi letture, video, immagini
relatore Igino Mengalli

✅per informazioni:
email: ctgsanmassimo@gmail.com
Roberto Lorenzato 377 120 5155
Claudio Sterza 340 908 8383
Associazione Santa Lucia – Igino Mengalli 349 213 7508
easygreenverona@gmail.com

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55 Parole

Lungo la via Postumia a Verona – visita guidata Il cippo, quarto miglio della Via, Necropoli e Fornace Romana della Spianà, Porta Palio

Lungo la via Postumia a Verona – visita guidata

Il cippo, quarto miglio della Via, Necropoli e Fornace Romana della Spianà, Porta Palio

domenica 20 ottobre 2019

Ecco come è andata: le immagini

vedi il dettaglio del programma dopo la locandina

visita guidata lungo Postumia Verona 20 ottobre 2019

domenica 20 ottobre 2019

PROGRAMMA
Ci sono 2 luoghi di ritrovo per incontrarsi allo scopo di usare meno auto o dare un passaggio a chi non ha l’automobile
luogo A: ore 14.10, nel grande parcheggio di fronte all’entrata del Cinema Teatro San Massimo. Poi al cippo: 10 minuti in auto, 4,8 chilometri.
luogo B: ore 14.10, incrocio via Albere con viale Palladio (tenere presente che ci sono i lavori in corso). Poi al cippo: 8 minuti in auto, 4,4 chilometri.

Luogo di inizio visita guidata:
– orario 14.30
– dove: dopo il curvone di Forte Gisella, parcheggiare a destra nel grande piazzale del distributore Esso (il cippo si trova sulla sinistra all’ingresso di Cava Prati)
– terminata la spiegazione storica al cippo risaliremo sulle auto e andremo in via Albere (3 punti di interesse: parco Postumia, parco Necropoli e Fornace Romana) e poi ultima tappa nella Porta Palio

Tempo totale della visita guidata un paio d’ore circa.

Contributo di euro 5 a CTG San Massimo

✅per informazioni e prenotazioni:
Associazione Santa Lucia – Igino Mengalli 349 213 7508
Associazione Easy Green  easygreenverona@gmail.com

 

210 Parole

visita guidata – la chiesa di Santa Anastasia a Verona e i suoi tesori d’arte

Santa Anastasia ed i suoi tesori d’arte

visita guidata – la chiesa di Santa Anastasia a Verona e i suoi tesori d’arte

Sabato 26 ottobre 2019

Ultima visita guidata di un ciclo di 13 tra incontri e visite guidate:
Santa Anastasia ed i suoi tesori d’arte
(accompagnatore prof. Gianni Lollis).

E’ richiesto un contributo di 5 euro, comprensivo della tessera minimale CTG 2019, se non si è già soci CTG.

Ritrovo alcuni minuti prima delle 14.30 sul piazzale della chiesa Santa Anastasia.

Il programma potrà subire delle variazioni.
L’organizzazione declina ogni responsabilità che rimane a carico di ciascun partecipante.

Per informazioni (e prenotazioni alle visite guidate)
ctgleali@gmail.com
easygreenverona@gmail.com

www.ctgleali.it
www.viaalbereverona.com

 

99 Parole

Visita guidata a Werk Erzherzogin Gisela – Forte Gisella a Verona

Werk Erzherzogin Gisela – Forte Gisella:
la funzione, la storia, il degrado, il recupero.
Giardino storico di Corte Pigno

sabato 5 ottobre

Vi aspettiamo alle 14.30 davanti al Forte, via Mantovana 117 – Verona

Visita guidata 5 ottobre forte Gisella e Farina

Sabato 5 ottobre 2019

Finalmente la quinta visita guidata di un ciclo di 13 tra incontri e visite guidate:
Werk Erzherzogin Gisela – Forte Gisella: la funzione, la storia,
il degrado, il recupero. Giardino storico di Corte Pigno
(accompagnatore Igino Mengalli).

E’ richiesto un contributo di 5 euro, comprensivo della tessera minimale CTG 2019, se non si è già soci CTG.

Il programma potrà subire delle variazioni.
L’organizzazione declina ogni responsabilità che rimane a carico di ciascun partecipante.

Per informazioni (e prenotazioni alle visite guidate)
ctgleali@gmail.com
easygreenverona@gmail.com
info@associazionesantalucia.it
Igino Mengalli cell. 349 213 7508

www.ctgleali.it
www.viaalbereverona.com
www.associazionesantalucia.it

129 Parole

Merenda 4 zampe in via Albere Verona evento benefico per ENPA

Incontriamoci tra amici con i nostri amici per una

MERENDA 4 ZAMPE

venerdì 4 ottobre 2019  – dalle ore 16.00 alle 19.00

Ecco come è andata: guarda le immagini dell’evento – il servizio nel TG di Telearena al minuto 7 – la trasmissione l’Arena di Noè al minuto 24

locandina merenda a 4 zampe Albere Verona Viani Enpa Gallina Arena di Noè animali beneficemza

Evento benefico dedicato al loro benessere

venerdì 4 ottobre 2019 – dalle ore 16.00 alle ore 19.00

presso la sede del Gruppo Sportivi Veterani Veronesi
in via Albere 43, Verona – ingresso parcheggio da viale Palladio

in collaborazione con Viani Assicurazioni Agenzia di Verona Arena Allianz

Vieni per una merenda tra amici in compagnia del tuo pet, via Albere è pet friendly!

Incontrerai Elisabetta Gallina che ci svelerà le “curiosità” del dietro le quinte della tanto apprezzata trasmissione “L’Arena di Noè” che conduce su Telearena,

e Romano Giovannoni, presidente di ENPA Verona, che tratterà il tema “Il benessere degli animali”.

Fai giocare il tuo cane nel grande prato con il percorso organizzato dagli istruttori Live Dog School di Livio Guerra

Il ricavato del pomeriggio sarà devoluto a ENPA Ente Nazionale Protezione Animali, cosa puoi avere donando? Puoi scegliere tra i vari tavoli:

  •  di gustare golose fette di torte della pasticceria Mommy’s Bakery e fette di torte fatte in casa (porta anche tu una torta, allegando un foglio con scritti gli ingredienti)
  • di fare shopping scegliendo i gadget ENPA
  • di chiedere una consulenza al veterinario
  • di scegliere oggettistica per il benessere animale
  • di regalare a tuo figlio un servizio di truccabimbi (dalle 16 alle 18)

Non verranno utilizzate stoviglie di plastica    plastic-free

Libri liberi con il Bookcrossing di via Albere

Vieni per una merenda tra amici in compagnia del tuo pet, via Albere è pet friendly:

  • al n. 10 Viani Assicurazioni con la nuova Allianz PetCare – Cani e gatti sicuri e protetti
  • al n. 14 l’associazione 8Liberamente educazione cinofila
  • al n. 62/b) l’Ambulatorio Veterinario Palladio
  • al n. 65/a) la Toelettatura Pelo d’Incanto
  • al n. 96 l’area riservata ai cani

e in via Prima Traversa Spianà, angolo via Albere

  • al n. 3 Pet Tribe commercio all’ingrosso di accessori per animali domestici
  • al n. 19 Il Covolo dell’arte e del benessere anche per pet

e ancora in via Seconda Traversa Spianà 47/a c’è il Gattile ENPA Spianà, zona meta di molte nostre Camminate, è aperto il sabato pomeriggio dalle 15 alle 17
telefono 338 597 5690

ingresso libero

ti aspettiamo!

informazioni: easygreenverona@gmail.com

merenda-4-zampe-albere-verona-enpa-viani-2019

375 Parole

Il Medioevo – incontro con la storia di Verona: San Massimo e Spianà

Medio Evo storia San Massimo Spianà Verona

Dopo il successo della serata d’esordio con oltre 150 presenze a seguire il primo incontro della storia di Verona – San Massimo e Spianà, ecco il nuovo appuntamento, il secondo di 9 incontri e visite guidate per conoscere la nostra storia

Il Medioevo:

“Geologia e Morfologia del territorio,

la Campanea Maior, le antiche mappe, la Spianà

testi, video, immagini, testimonianze
relatori Maurizio Delibori e  Igino Mengalli

📌lunedì 14 ottobre 2019, ore 20:30
presso il Cinema Teatro San Massimo, via Brigata Aosta 6 – Verona

✅per informazioni:
email: ctgsanmassimo@gmail.com
Roberto Lorenzato 377 120 5155
Claudio Sterza 340 908 8383
Associazione Santa Lucia – Igino Mengalli 349 213 7508
easygreenverona@gmail.com

Ingresso gratuito, ampio parcheggio, l’invito è rivolto a tutti, non ci sono barriere architettoniche.

Prossimi appuntamenti:
domenica 20 ottobre visita guidata Lungo la via Postumia
lunedì 28 ottobre incontro tra Seicento e Settecento

Progetto organizzato da CTG San Massimo con la collaborazione di Associazione Santa Lucia e associazione Easy Green, presso il cinema-teatro San Massimo

medioevo-verona-sanmassimo-spianà

grande partecipazione di pubblico, grazie a tutti!

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Il Novecento a Verona

Novecento guerra mondiale bombardamenti santa lucia verona

Il Novecento

crollo e ricostruzione della Chiesa di Santa lucia

la Grande Guerra e la Seconda Guerra Mondiale
i bombardamenti, le ferite, le immagini, le testimonianze

nuovi quartieri e nuove parrocchie

Venerdì 27 settembre 2019 ore 20.30

DOVE: nell’ampia sala Lucchi, in piazzale Olimpia 3, nel palazzetto Masprone, (non palazzetto dello sport) nel perimetro dietro lo stadio, a Verona, comodo parcheggio.

Undicesimo di tredici fra incontri e visite guidate, relatore Igino Mengalli

Questa iniziativa promuove la cultura, aiuta ad incontrare, scoprire e conoscere le persone, l’arte, la storia, la natura, le tradizioni e i modi di vita del nostro territorio.

E’ il frutto della collaborazione tra l’associazione CTG Le Ali, l’ Associazione Santa Lucia, e l’associazione Easy Green: “Via Albere, antica via Postumia, necropoli e fornaci”.

L’invito è rivolto a tutti – ingresso gratuito– non ci sono barriere architettoniche.

Prossimo appuntamento: quinta e penultima visita guidata sabato 5 ottobre 2019
Il volantino con il programma completo qui 

Per informazioni (e prenotazioni alle visite guidate)
ctgleali@gmail.com
easygreenverona@gmail.com
info@associazionesantalucia.it
Igino Mengalli cell. 349 213 7508

www.ctgleali.it
www.viaalbereverona.com
www.associazionesantalucia.it

 

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Antichi abitanti di San Massimo e Spianà Necropoli e fornaci romane le “viae”: Postumia, Gallica, Claudia Augusta

Antichi abitanti di San Massimo e Spianà Necropoli e fornaci romane le "viae": Postumia, Gallica, Claudia Augusta

L’Epoca Romana: primo di 9 incontri e visite guidate per conoscere la nostra storia

“Antichi abitanti di San Massimo e Spianà
Necropoli e fornaci romane
Le “viae”: Postumia, Gallica, Claudia Augusta”

testi, video, immagini, testimonianze
relatore Igino Mengalli

📌lunedì 23 settembre 2019, ore 20:30
presso Cinema Teatro San Massimo via Brigata Aosta 6 Verona

✅per informazioni:
email: ctgsanmassimo@gmail.com
Roberto Lorenzato 377 120 5155
Claudio Sterza 340 908 8383
Associazione Santa Lucia – Igino Mengalli 349 213 7508
easygreenverona@gmail.com

Ingresso gratuito, ampio parcheggio, l’invito è rivolto a tutti, non ci sono barriere architettoniche.

Prossimo incontro lunedì 14 ottobre: Il Medio Evo.

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