Canta in allegria con il gruppo Camminate in via Albere Verona e dintorni

VIA ALBERE CANTA 7 DICEMBRE 2019

Sabato 7 dicembre 2019, ore 15.30
il gruppo “Camminate in via Albere Verona e dintorni” canta in coro

Ti piace camminare? Ti piace cantare? Vieni con noi!

chiedi di entrare nel gruppo Whatsapp dedicato per tutti i dettagli easygreenverona@gmail.com

Il Gruppo “Camminate in via Albere e dintorni” ha ormai superato la quota 110 partecipanti: siamo diventati amici e abbiamo scoperto che tra noi c’è chi ama anche cantare.

Se alle Camminate aggiungiamo un bel coro in allegria …il divertimento e il benessere sono assicurati! Ecco il programma:

  • ritrovo al nostro incrocio ovvero in via Albere, dove incrocia viale Palladio, lato angolo bar e aiuola verde, alle ore 15.30
  • Camminata di 30 minuti
  • Coro in un prato all’aria aperta
  • ritorno a piedi al nostro incrocio verso le 17, felici!

Domande:

  1. è un karaoke? non ci sarà un solista che si esibisce di fronte a un pubblico ma canteremo in coro tutti insieme
  2. posso cantare la mia canzone preferita? Abbiamo creato un gruppo whatsapp dedicato dove stiamo scrivendo i testi delle canzoni che ci piacciono, uno a testa e in italiano, la scaletta è quindi molto varia: indica anche tu la tua canzone del cuore, chiedi di entrare nel gruppo scrivendo a easygreenverona@gmail.com indicando il tuo numero di cellulare
  3.  e se stonassi? che importa, ci vogliamo solo divertire insieme
  4. che tempo farà? le previsioni annunciano bel tempo. In caso di pioggia leggera la Camminata è confermata con altra destinazione ma il coro rimandato. In caso di temporale l’evento è annullato.
  5. posso proporre anche canzoni non in italiano? al momento partiamo con l’italiano così siamo sicuri di cantare tutti, poi in futuro perchè no
  6. ci sarà un dj? ci saranno le nostre voci libere e spensierate all’aria aperta, i nostri occhi ridenti e l’amicizia, niente casse o dj
  7. se non ricordassi tutte le parole? nel gruppo whatsapp scriveremo tutti i testi in scaletta, potrai leggerli direttamente sul tuo cellulare quindi o stamparteli se preferisci
  8. ci sarà freddo? è inverno, copriti bene, con la prima Camminata di mezz’ora già ci scalderemo e così cantando e poi ancora con la Camminata del ritorno, staremo bene.

L’idea in più: portati un termos con un tisana calda o cioccolata o tè e qualche bicchiere in più per gli amici, quale modo migliore per augurare al prossimo: buon inizio delle festività!

L’evento è gratuito, informale, ognuno è responsabile per sè.

Non fai ancora parte del Gruppo “Camminate in via Albere Verona e dintorni”? partecipa e cogli questa occasione per conoscerci, sei il benvenuto!

E’ un progetto dell’associazione Easy Green Verona
ai fini della valorizzazione del territorio, del benessere  e delle relazioni di buon vicinato.

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Il Gruppo Camminate in via Albere e dintorni va a ballare!

Venerdì 22 novembre 2019
Il Gruppo Camminate in via Albere e dintorni va a ballare!

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BALLO 22 NOVEMBRE 2019 gruppo camminate albere verona

Il Gruppo di amici delle “Camminate in via Albere e dintorni” ha ormai superato la quota 100 partecipanti: siamo diventati amici e abbiamo scoperto che tra noi c’è chi ama anche ballare.

Se alle camminate aggiungiamo la musica ecco che abbiamo il ballo, si tratta comunque di fare passi, soltanto non in linea retta…il divertimento e il benessere sono assicurati!

Chi lo desidera potrà cenare oppure solo bere qualcosa in compagnia.

La musica della serata è quella degli anni ’70 – ’80, quindi si balla anche se non si è in coppia.

L’evento è gratuito, l’ingresso al locale gratuito, ognuno paga la propria consumazione.

Come sempre partenza e ritorno da via Albere, incrocio con viale Palladio, lato angolo bar e aiuola verde. Chi non ha auto può chiedere un passaggio.

Per motivi organizzativi l’evento è solo su prenotazione: vanno organizzati i posti auto e prenotato il tavolo al locale: chiedi di entrare nel gruppo Whatsapp dedicato scrivendo a easygreenverona@gmail.com e indicando il tuo numero di telefono.

Non fai ancora parte del Gruppo “Camminate in via Albere e dintorni”? partecipa e cogli questa occasione per conoscerci, sei il benvenuto!

via albere verona camminate musica ballo

E’ un progetto dell’associazione Easy Green Verona
ai fini della valorizzazione del territorio, del benessere  e delle relazioni di buon vicinato.

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Yoga in the Lab – in via Albere il benessere in pausa pranzo

YOGA in the LAB i lunedì albere verona viani

L’antica disciplina indiana ti accompagna in un momento personale di benessere psico-fisico.

Un’ora di Hatha Yoga in pausa pranzo per rigenerarti e tornare alla tua giornata intensa, al clima aziendale, più in forma di prima.

Nelle nostre giornate siamo attivi ed efficienti: abbiamo bisogno di momenti per riequilibrarci e proteggerci da un eccesso di stress che riduce le nostre difese immunitarie e ci rende irritabili.

Immergiti in uno spazio-tempo zen benefico anche per sviluppare l’attitudine all’osservazione e all’ascolto, molto utile per comprendere le situazioni, mettere ordine in scenari complessi, ottimizzare gli sforzi, amplificare intuizione e riflessione.

Entra in VianiLab per respirare il valore dello star bene insieme, è bello il senso di comunità che si sviluppa qui con la cura delle relazioni tra le persone

presentazione corsi lunedì 11 novembre 2019, ore 13.15

prossime lezioni: i lunedì in pausa pranzo

prenotazioni: easygreenverona@gmail.com   tel. 347 894 38 35

il corso è rivolto a uomini e donne, gruppo di massimo 8 persone per essere seguiti bene individualmente, tutti i livelli di preparazione anche principianti assoluti,

nuove iscrizioni durante l’anno su prenotazione, il corso è tenuto da Francesca Accorsi, insegnante qualificata ed esperta (Officina del Benessere Mantova)

presso VianiLab in via Albere 10, Verona

Prima lezione gratuita del corso promossa dall’associazione Easy Green nell’ambito del progetto Via Albere Verona

Consigli:

  • meglio fare uno spuntino a metà mattina e presentarsi a lezione a stomaco vuoto, pranzare poi. In VianiLab sono disponibili distributori di bevande e cibi anche glutein free
  • presentarsi qualche minuto prima dell’inizio effettivo della lezione
  • meglio a piedi nudi, in alternativa calzini
  • portare il proprio tappetino, in alternativa l’insegnante ne mette alcuni a disposizione
  • ricordare elastici o fasce se i capelli sciolti danno fastidio
  • portare un asciugamano per igiene da appoggiare sul tappetino
  • silenziare/spegnere il cellulare

Prima lezione YOGA in the LAB viani albere verona

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